大人でもお子さんでもお口がぽかんと開いている方を見かけませんか？
今回はお口がぽかんと開いてしまっている場合のデメリットをご紹介します💭
まずもしお口がぽかんと開いていたら放置しないでください⚠️
さらに姿勢が巻き方や猫背になっていることもよくないです。
お口ぽかんや姿勢が悪いと…
・口臭の原因になる
・歯並びが悪くなる
・食べたり話したり、表情を作ることの機能低下
・前歯に着色しやすくなる
・感染症にかかりやすくなる（風邪など）
・集中力や学習能力の低下
このようにさまざまな悪いことが引き起こります💦
お口がぽかんと開いてしまうのは、お口周りの筋肉がうまく発達していないからかもしれません❌
お口ぽかんを治すためには…
舌スポットを意識しましょう🦷
お口を閉じたときに正しい舌の位置は上あごに付いています。
お口がぽかんと開いている方はこの舌の位置が正しくないことが多いです。
このスポットにつけましょう❣️
そしてさらにくちびるを閉じることを日常的に意識しましょう。
最初はお口周りの筋肉がきちんと発達していないと閉じていることを持続することは難しいかもしれませんが、徐々にできるようになってきます。
少しずつ意識してやってみてください🥰
名鉄三河線土橋駅より徒歩７分、東名高速道路豊田ICから車で5分、キッズスペースがあり家族で通いやすい予防歯科を大切にする豊田市の歯医者さん つづき歯科でした🦷🪥
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