妊娠中はホルモンバランスの変化やつわりの影響で、お口の環境が大きく変化し、虫歯や歯周病のリスクが高まりやすい時期です。

「妊娠すると歯が弱くなる」「赤ちゃんにカルシウムを取られる」という話を聞いたことがある方もいるかもしれません。しかし、赤ちゃんが歯のカルシウムを奪うことはありません。適切なセルフケアと定期的な歯科受診を行えば、お口の健康を守ることができます。

今回は、妊娠中のお口の変化と、今日から始められる予防のポイントをご紹介します。

妊娠中にお口のトラブルが増えやすい理由

① ホルモンバランスの変化

妊娠中は女性ホルモンの分泌が増えることで、歯ぐきが炎症を起こしやすくなります。そのため、歯ぐきの腫れや出血がみられる「妊娠性歯肉炎」になりやすくなります。

② つわりの影響

つわりによって歯ブラシを口に入れることがつらくなり、十分に歯磨きができないことがあります。また、胃酸が逆流することで歯の表面がダメージを受けやすくなる場合もあります。

③ 食生活の変化

少量ずつ何度も食べるようになったり、甘いものや酸味のあるものを口にする機会が増えたりすると、お口の中が虫歯になりやすい環境になります。

これらの要因が重なるため、妊娠中は普段以上にお口のケアを意識することが大切です。

今日からできる虫歯・歯周病予防

①フッ素入り歯磨き粉を使用する

フッ素には歯を強くし、虫歯を予防する働きがあります。毎日の歯磨きでフッ素入り歯磨き粉を使用しましょう。

②デンタルフロスや歯間ブラシを使う

歯ブラシだけでは歯と歯の間の汚れを十分に落とすことはできません。デンタルフロスや歯間ブラシを併用して、お口を清潔に保ちましょう。

③間食をだらだら続けない

食事や間食の回数が増えやすい時期ですが、できるだけ時間を決めて食べることを意識しましょう。食後にお口をゆすぐだけでも効果があります。

④水分補給をこまめに

お口が乾燥すると細菌が繁殖しやすくなります。こまめに水分を摂り、お口の潤いを保ちましょう。

⑤定期的に歯科健診を受ける

つわりが落ち着いた安定期には、一度歯科健診を受けることをおすすめします。虫歯や歯周病は早期発見・早期治療が大切です。

※妊娠中でも歯科治療は受けられます！

「妊娠中に歯科治療を受けても大丈夫？」と不安に思われる方も多いでしょう。

妊娠初期（～15週頃）は体調が不安定なため、緊急性の低い治療は安定期に行うことが一般的です。一方で、強い痛みや腫れなどがある場合は、我慢せず早めに歯科医院へご相談ください。

歯科で使用する局所麻酔や必要なレントゲン撮影は、妊娠中でも安全に配慮して行うことができます。症状を放置することのほうが、お母さんや赤ちゃんへの負担につながる場合もあります。

つづき歯科では、妊婦さんのお身体や体調に配慮しながら、安心して受診していただける環境づくりを心がけています。

「歯ぐきから血が出る」「お口の中がネバネバする」「虫歯がないか心配」など、どんな小さなお悩みでもお気軽にご相談ください。

妊娠中のお口の健康は、お母さんだけでなく生まれてくる赤ちゃんにとっても大切です。安心してマタニティライフを過ごせるよう、スタッフ一同サポートいたします。

名鉄三河線土橋駅より徒歩７分、東名高速道路豊田ICから車で５分、キッズスペースがあり家族で通いやすい予防歯科を大切にする豊田市の歯医者さん つづき歯科でした🦷🪥

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