口周りの筋トレをすれば、歯並びはよくなりますか？

口周りの筋肉の練習は、舌や唇の使い方、口の習慣に働きかけるものです。歯を動かす治療ではないため、練習だけで歯並びが整うとは限りません[1]。歯並びの状態によっては、矯正治療の相談をあわせて考えます。

歯並びのために、普段から意識できる習慣はありますか？

唇を閉じて鼻で呼吸する、舌先を上の前歯の後ろあたりに置く、食事のときに口を閉じてかむ、といった点を親子で意識してみてください。鼻づまりがある場合は、先に耳鼻咽喉科で相談したほうがよいこともあります。

年齢で一律に決めることはできません。息を吹く・吸うの区別ができるか、くわえたまま動き回らないかなどを見て判断し、小さいうちは親御さんがそばで見守ってください。不安があれば歯科で相談しましょう。

大人の方が舌の位置や飲み込み方を見直す目的で取り組むこともあります。ただ、骨格の成長が終わっているぶん目的や進め方は子どもと異なるため、歯科医師に相談したうえで判断してください。

練習を始める前に知っておきたいこと口周りの体操を毎日続ければ、歯並びも整っていくのでは。そう考えて練習法を探す親御さんは少なく…[read more]

〒471-0842
愛知県豊田市土橋町7-8-4

0565-27-8080

名鉄三河線土橋駅徒歩7分

豊田IC車で5分

診療時間	月	火	水	木	金	土	日/祝
9:00-13:00	〇	〇	〇	〇	〇	★	/
14:30-18:00	〇	〇	〇	▲	〇	★	/

▲：祝日のない週は休診
★：土曜日の診療は9:00～16:00
※最終受付は30分前まで
【ご予約にあたってのご案内】
当院のWEB予約システムは患者様に無料でご利用いただけます。
ご予約のキャンセル・変更は、前日までにお電話またはWEB予約より
ご連絡ください。

この無料メール相談は診療の合間にボランティアで行っています。
愛知県以外の患者さんへのご返答はいたしかねますので、ご了承下さい。また、この無料メール相談と回答内容は本人が特定できない形でホームページに掲載させていただく場合がございます。

各種クレジット・電子マネー支払い可

©tsuzuki-dc.jp